10 טיפים לתזונה נכונה
טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט
דיאטה של אואנה
אפליקציות לירידה במשקל
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
24/12/2013
אפליקציות דיאטטיות דיאטה היא עסק של כולם. החלטתם על דיאטה? גם בתחום הזה קיימות מגוון אפליקציות ....
דיאטת 17 הימים תפריט
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
19/12/2013
תפריט דיאטת 17 הימים מתחלק ל-4 מחזורים של הדיאטה. בסופו של תהליך 4 המחזורים הגוף נכנס ....
דיאטת 17 הימים
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
19/12/2013
דיאטת 17 הימים, כפי שכבר וודאי הבנתם, היא דיאטה מהירה ופשוטה יחסית, שתשיל מגופכם קילוגרמים ....
דיאטת ניקוי רעלים תפריט
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
star_gray
18/12/2013
דיאטת ניקוי רעלים לא רק מבטיחה לכם גוף בריא וחזק יותר תוך שלושה שבועות בדיוק, ....
קטגוריות
מתכוני דיאטה
דיאטה מתכונים
דיאטת פחמימות
אורח חיים בריא
מתכון דיאטה
דיאטה פחמימות
מזון בריא
דיאטה ללא דיאטה
דיאטת כאסח
דיאטת הרזיה מהירה
הרזיה מהירה
תפריט דיאטטי
דיאטה הרזיה
תפריט תזונה
תזונה נכונה
דיאט
תפריט דיאטה
שומרי משקל
הרזיה
תזונה דיאטה
דיאטות
תזונה
כתבות פופולריות
  לא חייבים לסבול כדי להיות יפים. בכל הנוגע לדיאטה ותזונה נכונה, הרגשה תמידית של רעב ....
כשמדברים על דיאטה, המילה שמיד עולה לראש היא : אסור! ובכן, בנות, טעות. ראשית, אם ....
סנדוויצ'ים הם מעין קונצנזוס. כמעט כולם יסכימו על היות הכריכים בעלי מעמד של כבוד, ....
כתבות מומלצות
דיאטת דוקאן היא דיאטה מהירה המבוססת אף היא על תפריט דל בפחמימות ועשיר בחלבונים. ....
אפליקציות דיאטטיות דיאטה היא עסק של כולם. החלטתם על דיאטה? גם בתחום הזה קיימות מגוון ....
דיאטת 17 הימים, כפי שכבר וודאי הבנתם, היא דיאטה מהירה ופשוטה יחסית, שתשיל מגופכם ....
כתבות חדשות
אפליקציות דיאטטיות דיאטה היא עסק של כולם. החלטתם על דיאטה? גם בתחום הזה קיימות מגוון ....
תפריט דיאטת 17 הימים מתחלק ל-4 מחזורים של הדיאטה. בסופו של תהליך 4 המחזורים הגוף ....

דיאטת 17 הימים

נכתב ע"י מערכת , בתאריך 19/12/2013


דיאטת 17 הימים, כפי שכבר וודאי הבנתם, היא דיאטה מהירה ופשוטה יחסית, שתשיל מגופכם קילוגרמים רבים תוך לא יותר

משבועיים וחצי.

דיאטת 17 הימים מעלימה שומן בבטן תוך זמן קצר ותוצאות מקסימליות כיוון שהיא תוכננה לעבוד בעיקר על שומן בטני ושומן תת

עורי.

דיאטת 17 הימים היא שיטה יעילה ומהירה לשריפת שומנים. אז אם יש לכם ארוע חשוב עוד שבועיים ובא לכם להדק את החגורה

סביב היקף מותניים קטן, או שאתם מאוד רוצים לרדת במשקל אך חייבים טריגר שימשוך אתכם לעשות זאת, דיאטת 17 הימים,

דיאטה מהירה שהומצאה ע"י ד"ר מייק מורנו, מבטיחה לכם לא רק ירידה מהירה ואסטרונומית במשקל, אלא גם שמירה על

התוצאות לאורך זמן.


דיאטת ניקוי רעלים. יש דבר כזה. הקליקו לתפריט דיאטת ניקוי רעלים.



דיאטת 17 הימים, בדומה לדיאטת אטקינס,  מסתמכת על שיטות בדוקות אמפירית שתעזורנה לכם לרדת במשקל ולשמור עליו.

שריפת השומנים  בדיאטת 17 הימים, כמו בדיאטת אטקינס, היא יומיומית. הדיאטה מורכבת מארבעה מחזורים שאורכם 17 ימים


.
















דיאטת 17 הימים

מחזורי איבוד משקל בתפריט דיאטת 17 הימים:

1. האצה: שלב של איבוד משקל מהיר הנועד לסלק תאי שומן בטניים ותת עוריים. זהו השלב הקשה ביותר בדיאטה. מעבר

לעובדה/ קלישאה שכל ההתחלות קשות, שלב ההאצה מכניס את הגוף למצב של ניקוי, במהלכו מתקיימת הפחתה דרסטית של

פחמימות, אכילת סוכר, מזון מטוגן ומעובד אסורה בהחלט. כמו כן, נאסרת אכילת ירקות עמילניים כמו גזר, בטטה, תפוחי אדמה,

קישואים, דלעת וכרוב.

2. הפעלה: שלב ההפעלה נועד למעשה למנוע "תקיעות" של קצב הירידה במשקל. לפי תפריט דיאטת 17 הימים, שלב ההפעלה

מונע האטת קצב ירידה במשקל ע"י תפריט אינטרוואלי הנועד לבלבל את המערכת המטבולית. איך עושים את זה?- קפיצות

בתפריט הקלורי: יום אחד צורכים 1200 קלוריות ולמחרת 1500 וכן הלאה.

3.השגה: שלב שבו חוזרים לתלם. לדרך הישר. כאן מתחילים למצב את המשקל וליצור קצב ירידה סביר. שלב ההשגה הוא השלב

בו מאמצים תזונה נכונה, מזון בריא ומתחילים לשלב שגרת אימון כושר.

4. הגעה: כאן כבר הגענו ליעד. הדיאטה מבשלב זה כבר ביצעה את המוטל עליה ואנחנו מתחילים לחיות עם אלמנטים שרכשנו

בכל השלבים הקודמים. אוכלים מתון כל השבוע ומרשים לעצמנו להתפרע במידה בסוף השבוע.


לתפריט דיאטת 17 הימים הקליקו כאן!


דיאטת 17 הימים מתאימה את עצמה ערכית לעולם המערבי: התוצאות מהירות, הדיאטה משתנה ודינאמית ואף נותנת לאדם

תחושת עליונות מסויימת של מהלכים טבעיים של גופו. מעין קריאת תיגר על הגוף הנועדה לשנות סדרי עולם ולבסוף ללכת בתלם.

כמו כולנו בעצם.


התשתית האיתנה המאפיינת את דיאטת 17 הימים היא קפיצות בין ימים המאופיינים יחסית באכילה מרובה יותר לימים המאופיינים

באכילה מתונה. הבלבול שנוצר מכניס את הגוף לקצב ירידה מוגבר וכך למעשה מושגות תוצאות פנומנליות בטווח זמנים קצר

יחסית.

בסופו של דבר השיטה מדרבנת אותנו לאורח חיים בריא המאופיין בצריכת מזון בריא, רבגוני, אכילה מתונה ואימון כושר.

דיאטת 17 הימים נועדה להוציא אתכם מהשיעמום והתקיעות שבתהליכים אחרים של הורדה במשקל.


דיאטת 17 הימים. זה המזון יביא לרזון!

דיאטת 17 הימים
תגובות הגולשים: